Las causas más comunes de [baja laboral](http://www.bajalaboral.com/) en 2025 incluyen enfermedades musculoesqueléticas, como dolores de espalda o cervicales, y trastornos mentales, como la ansiedad o la depresión. 

También destacan las infecciones respiratorias, especialmente en épocas de frío, y accidentes tanto dentro como fuera del ámbito laboral. Estas situaciones reflejan la importancia de cuidar la salud física y mental para prevenir ausencias prolongadas en el trabajo.

## Principales motivos de bajas laborales  
En 2025, las bajas laborales reflejan cómo nuestra salud, tanto física como mental, puede verse afectada por diferentes factores. T contamos las principales razones que llevan a los trabajadores a tomarse un tiempo para recuperarse:  

### Enfermedades musculoesqueléticas  
Los dolores de espalda, problemas en el cuello o lesiones como tendinitis son de las principales razones por las que los trabajadores necesitan una baja. Estas molestias suelen aparecer por malas posturas, movimientos repetitivos o condiciones laborales que no son ideales.  

### Trastornos mentales  
El estrés, la ansiedad y la [depresión](https://www.autonomo.blog/baja-laboral/baja-laboral-depresion) están afectando a muchas personas en el ámbito laboral. La presión diaria, la sobrecarga de trabajo y la falta de tiempo para desconectar están haciendo que la salud mental sea una de las grandes preocupaciones actuales, aumentando los casos de [baja laboral por burnout](https://www.autonomo.blog/baja-laboral/baja-laboral-burnout-salud-mental).

### Infecciones respiratorias  
Las gripes, resfriados y otras enfermedades respiratorias siguen siendo causas habituales de bajas, especialmente en invierno, cuando es más fácil contagiarse y es importante evitar complicaciones.  

### Accidentes laborales  
Aunque muchas empresas han mejorado en temas de seguridad, los accidentes siguen ocurriendo, ya sea por caídas, lesiones con maquinaria o incluso en el camino al trabajo. Estas situaciones hacen evidente la importancia de cuidar los entornos de trabajo.  

### Enfermedades crónicas agravadas  
Enfermedades como la diabetes, la hipertensión o problemas cardíacos pueden empeorar en determinados momentos, haciendo necesario que las personas se tomen un tiempo para atender su salud y evitar complicaciones más serias.

En algunos casos, enfermedades como la [fatiga crónica](https://www.autonomo.blog/baja-laboral/baja-laboral-fatiga-cronica-justificar) pueden justificar una baja laboral si afectan significativamente la capacidad de trabajo

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Causas más comunes de baja laboral en 2025

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